Esta actividad se realiza en el Área de High Performance y está enfocada para los socios y atletas que quieran tener la libertad de realizar su propia programación o quieran practicar - consensuar algún trabajo técnico o habilidad.
Es aconsejable tener experiencia en el entrenamiento ya que es una actividad NO guiada, aunque el entrenador estará presente para ayudarte o aconsejarte en todo momento.