Esta actividad se realiza en el Área de Fuerza y Acondicionamiento Físico y está enfocada para que los socios y atletas puedan realizar su propia programación fitness con ejercicios técnicos y controlados. Esta prohibido hacer wods en esta zona.
Es una actividad NO guiada donde podrás llevar a cabo tu propia programación o complementar el trabajo hecho en las clases con ejercicios accesorios o complementarios.