Entrenamiento enfocado en el desarrollo físico que consiste en realizar ejercicios funcionales a máxima intensidad, combinando levantamientos de peso, ejercicios gimnásticos y acondicionamiento metabólico.
Es la clase principal de nuestra programación y es un tipo de entrenamiento estilo crossfit, crosstraining, funcional training, donde cada sesión se diseña cuidadosamente para desafiar al cuerpo de múltiples formas.
Este enfoque integral garantiza un desarrollo equilibrado del atleta dando como resultado un gran incremento de todas las capacidades físicas y un atleta polivalente y preparado para cualquier reto físico.